小米养心暖胃,具备滋阴养血、健脾和胃有哪些用途。
红枣养气补血,可以驻颜祛斑,使面部皮肤红润有光泽,也有一些美容养颜的成效。
红枣南瓜小米豆浆,一款超简单的美容养颜豆浆,特别合适目前渐冷的季节哟。”
食材明细
主料
南瓜:
其他工艺廿分钟耗时普通困难程度红枣南瓜小米豆浆的制作方法步骤

1、筹备食材。

2、小米洗净,南瓜洗净去皮去瓤切成小块,红枣洗净去枣核。

3、豆浆机水箱中加水至所需制浆量对应的水位线上,合上水箱盖。

4、将小米、南瓜和红枣放入豆浆机中。

5、盖好研磨腔盖,旋紧到位。

6、豆浆机接通电源,选择“五谷”程序,容量“900毫升”,开始制浆。

7、大约二十多分钟,制浆完成。